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【キレイの教科書】薬膳レシピ付き!

オンラインショップオープンしました!→LADY*L ONLINE STORE

ここ数年、薬膳が注目されていますね。
女性誌に特集記事が載っていたり、
薬膳カフェがあちこちにできたり、
美しいあの人の、美のひみつは薬膳かもしれません。

[美しく、健やかに、歳を重ねる。]

まずは体の内側から健やかに。
漢方を知って、薬膳を取り入れるには何から始めたらいいと思いますか?

・薬膳カフェに通う
・専門書を読む
・専門家の講習を受ける
・薬学部に入学する

色々ありますね。
漢方セルフケア検定という検定があるのをご存じでしょうか?

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テキストひとつで、自宅で勉強→受験ができる嬉しい一冊です。

・漢方とは。
・漢方の本場は中国ってほんと?
・わたしの今の健康状態は?
・冷えはどこからやってくる?

などなど、
難しそうな漢方のとっつきにくさがシャワーの様にかき消され、分かりやすく楽しい、生活にすぐに取り入れらる内容がギュッと詰まっています。

おいしい薬膳レシピも豊富です。

ぜひお役立てくださいませ(^^♪

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by librashop | 2017-01-16 04:17

アロマテラピー ライブラのスタッフ日記です


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